Hat Eistee Koffein? Das solltest du wissen
Wie viel Koffein steckt in Eistee?
Viele Menschen verbinden Koffein vor allem mit Kaffee oder Energy Drinks. Dabei enthalten auch viele Eistees Koffein, vorausgesetzt sie werden mit echtem Tee aufgegossen. Denn genau wie Kaffeebohnen enthalten die Blätter der Teepflanze von Natur aus Koffein.
Deshalb enthalten zwei unserer nosuga Bio-Eistees Koffein: Pfirsich & Schwarztee und Zitrone & Minze
Die beiden Sorten werden mit echtem Schwarztee beziehungsweise Grüntee aufgegossen. Das sorgt nicht nur für ihren charakteristischen Geschmack, sondern bringt auch einen natürlichen Koffeingehalt mit sich.
Warum enthält Tee überhaupt Koffein?
Koffein kommt von Natur aus in verschiedenen Pflanzen vor, darunter Kaffeebohnen, Guaraná, Mate und eben auch Teeblätter.
Deshalb enthalten sowohl Schwarztee als auch Grüntee natürlicherweise Koffein. Wie viel am Ende im Getränk landet, hängt unter anderem von der Teesorte und der Zubereitung ab.
Koffein oder Teein: Gibt es einen Unterschied?
Viele Menschen sprechen bei Tee von „Teein“ und bei Kaffee von „Koffein“. Tatsächlich handelt es sich dabei um dieselbe Substanz.
Der Begriff „Teein“ wird heute vor allem umgangssprachlich verwendet. Chemisch betrachtet ist es jedoch Koffein. Wie viel Koffein letztlich im Getränk landet, kann variieren. Entscheidend sind beispielsweise die verwendete Teemenge, die Ziehzeit und die Zubereitung. Auch Eistees können sich deshalb deutlich im Koffeingehalt unterscheiden.
Wie viel Koffein steckt in nosuga?
Ob und wie viel Koffein enthalten ist, hängt bei nosuga von der verwendeten Teesorte ab. Durch unseren natürlichen Teeaufguss enthalten zwei unserer Sorten von Natur aus Koffein:
- Pfirsich & Schwarztee: ca. 30 mg Koffein pro Elopak (500 ml)
- Zitrone & Minze: ca. 20 mg Koffein pro Elopak (500 ml)
Eistee vs. Kaffee: Der Vergleich
Wer bei Koffein sofort an Kaffee denkt, liegt nicht ganz falsch. Allerdings enthalten unsere koffeinhaltigen Eistees deutlich geringere Mengen. Während Kaffee je nach Sorte und Zubereitung durchschnittlich etwa 60 bis 120 mg Koffein pro Tasse liefert, enthalten unsere Eistees lediglich 20 bis 30 mg pro Elopak.
Wer also den Geschmack von Schwarz- oder Grüntee mag, dabei aber deutlich weniger Koffein als mit einer Tasse Kaffee aufnehmen möchte, findet in unseren koffeinhaltigen Sorten eine passende Alternative.
Macht Eistee genauso wach wie Kaffee?
Koffein wirkt bei jedem Menschen etwas unterschiedlich. Einige Menschen reagieren bereits auf kleine Mengen, während andere mehrere Tassen Kaffee benötigen, um einen Unterschied zu bemerken.
Da unsere Eisteesorten weniger Koffein enthalten als eine durchschnittliche Tasse Kaffee, werden sie häufig als mildere Alternative wahrgenommen.
Der Fokus liegt bei nosuga allerdings nicht auf einem möglichst hohen Koffeingehalt, sondern auf gutem Geschmack durch echte Tee- und Kräuteraufgüsse.
Warum enthalten nicht alle nosuga-Sorten Koffein?
Ganz einfach: Der Koffeingehalt hängt bei uns ausschließlich von den verwendeten Teesorten ab.
Schwarztee und Grüntee enthalten natürlicherweise Koffein. Kräuter wie Melisse, Hibiskus oder Holunderblüten dagegen nicht.
Deshalb unterscheiden sich unsere Sorten ganz natürlich im Koffeingehalt, ohne dass wir zusätzlich Koffein zusetzen.
Fazit: Ja, manche Eistees enthalten Koffein
Ob ein Eistee Koffein enthält, hängt vor allem davon ab, welche Zutaten verwendet werden.
Unsere Sorten Pfirsich & Schwarztee und Zitrone & Minze enthalten durch ihren natürlichen Teeaufguss Koffein.
Holunderblüte & Melisse sowie Hibiskusblüte & Heidelbeere sind dagegen koffeinfrei.
Wer also auf Koffein verzichten möchte, hat bei nosuga die Wahl. Und wer den leicht herben Geschmack von Schwarz- oder Grüntee liebt, findet ihn in zwei unserer Sorten ganz natürlich wieder.
